大暑是一年最热的一天，大暑事后秋天的脚步就越来越近了。夏天，喜爱多样果饮尤其鲜榨果汁，酸奶搭配麦片和多样生果，但我也更爱豆乳，不同寻常的豆乳，心爱多样杂粮搭配一皆作念的豆乳。平常里的早餐总少不了一杯豆乳，豆乳配油条。No!No!No!豆乳目下，不仅可以搭配蛋糕，或者面包都可以啦！按照心爱的花样来搭配就好了。

最原始的豆乳滋味即是简浅易单的黄豆制作，或者加几颗红

三月系列

枣有浅浅的红枣甜味，这么其实也挺好的。目下，有些学校外面也开了不少豆乳店，比拟孩子上学总有不在家吃早餐的，家长把孩子送到学校买上一杯豆乳，一些面包或者蛋糕，孩子的早餐也就有了下跌。

豆乳店的豆乳有些口感略有一些毛糙，喝起来有点点豆粉的口感。大约是因为我方常在家里作念，是以对豆乳也曾有极少的识别感。要么即是太甜不心爱，是以一般喝豆乳都在家我方作念。黑米和鹰嘴豆豆乳，这么的豆乳你喝过吗？归正，我第一次喝就爱上这口感。黑米，一直心爱用来熬粥喝或者作念寿司吃，有的时辰在煮米饭的时辰也会加一些，吃些粗粮挺好的。黑米富含丰富的卵白质等养分元素，素有“贡米”、“药米”、“龟龄米”之好意思誉，具有丰富的养分价值，比平庸大米更养分，含有大米所却反的维生素C等养分因素。

鹰嘴豆50g黑米20g水适量

1、黑米和鹰嘴豆提前冷水泡软。

2、将泡好的黑米和鹰嘴豆洗干净，放入豆乳机中。

3、豆乳机水箱加入适量的纯清水，遴荐300ml容量，湿豆功能就可以啦！

4、作念好的鹰嘴豆豆乳倒入杯中稍许放凉就可以喝啦！

这款豆乳口感更有些像米糊，但却加入了鹰嘴豆是以喝起来更有豆乳的醇香味。鹰嘴豆，我第一次吃是沙拉里加入了一些，那时吃起来认为滋味还挺可以，自后才知说念这种食材叫鹰嘴豆，再自后作念过西红柿牛肉鹰嘴豆，滋味都挺可以的，再自后就尝试作念了这么一杯养分不少的黑米鹰嘴豆。鹰嘴豆因其花样奇特，尖如鹰嘴，故城此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味，是以作念豆乳口感很醇香。而况，鹰嘴豆易招揽消化，小孩老年东说念主都符合。

豆乳黑米口感沙拉里鹰嘴豆发布于：四川省声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间做事。